お気に入り巡りツアー

こんにちは。今朝は大学のオフィスに顔を出したのですが、また明日行くことになりました。なかなか大変です。普段は移動にバスを使っているのですが、待ってればいつかは来るというスタンスで回っているLRTバスを捕まえるのは一苦労です。

バスは、運転席の隣の入り口から乗り、そこでカードをタッチします。そして、バスを降りる時はバスの中ほどにある出口でまたカードをピッとします。

降りるときに、ありがとう!と言うと、陽気なウェルカ~ムという声が運転席から聞こえます。これを聞くと、ああ憎めないLRTバスだな~また乗っちゃうな~安いしなぁ~と思います(笑)

バスを待ってる間は本を読んでいるか、勉強をするか、音楽を聴くかをしています。ミスチルの『終わりなき旅』を、いつ来るか分からないバスを待ちながら聞くと、一気にそこは荘厳なバス停になります。

難しく考え出すと 結局全てが嫌になって
そっとそっと 逃げ出したくなるけど
高ければ高い壁の方が
登った時気持ちいいもんな
まだ限界だなんて認めちゃいないさ


バスを待たず、車を拾った方が早いんじゃないか、歩いた方がむしろ良いんじゃないだろうか。

いつまで待つんだろうか、でも待ったら待っただけバスが来た時嬉しいな。まだ、待とう…

と思います(笑)




今日はお気に入りのカフェを二件ハシゴして、本を読みました。久しぶりのブラックコーヒー。豆から挽いているお店だったので、本当にいい香りでした…。うまみ!!酸味!!渋み!!

二軒目は、よく行くコーヒーショップ。そこはフルーツジュースが美味しいので、コーヒーではなくそちらを。店内はエアコンがよく効いていたので、テラスの方で頂きました。

あとランチは、以前よく通った中華屋さんへ行きました。そこの酢豚にはトマト、紫玉ねぎが入っています。鮮やかでおいしいです。トマトは、酢の酸味とは少し違った酸っぱさで、奥深い味わいになっています。久しぶりの豚肉の気がしました(前、豚骨ラーメン食べたけど)空心菜の炒め物とご飯で食べました!満腹満足!

近くにはおしゃれなカフェもできていました。一人で行くにはちょっと足踏みしちゃうような場所だったので、ここはまた今度ね。おしゃれだったな。


今日は夕方講義がある予定でしたが、朝、教授から体調不良のため講義を中止するという連絡が来ました。講義のスライドと参考資料(論文)に目を通すように言われたので、自分のペースで勉強します。

終わりなき旅ィ~!



どうもどうも。今学期は勉強が難しくなってきたので、平日は勉強をするか、走るか、食べるか寝るという四択の生活をしています。

今朝は一限からポリティカルイデオロギーについての講義があり、基本的な内容だったのでサクッと終わりました。その後、郵便局へ行かなくちゃいけなかったので、バスでPOSへ行きました。フレキシーパックというサービスを使って京都に荷物を届けることにしました!追跡も付けることができたのですが、大して高価なものは送らないので、今回はつけませんでした。

パックは150g~2㎏まであり、重さによってプチプチの袋か段ボール箱になるか変わります。私は150g以下の小物を送りたかったので、iPadより小ぶりなサイズのプチプチ袋になりました。この梱包材は発送料に含まれており、料金は18リンギットでした。ワンコインで日本に荷物が送れるなんてお得ですね!


その後、ついでにスーパーマーケットでも買い物をしました。

最近、自炊をする際は野菜しか使っていなかったのですが、今日はどうしてもお肉が食べたかったのでオージービーフの切り落としを買いました。付け合わせはキャベツとジャガイモ(焼く)にしようかなと思い、おおきなジャガイモを三つ買いました90円也。日本の調味料を手に入れるのは難しくて、一人暮らし向けの便利な調味料などは買えませんでした。


そして、夕食は肉もやし炒めになりました。夜の授業が一時間後にあったため、ジャガイモの皮むきから始めていたら予習できないな、と思ったため急遽もやしを使いました。

もやしは日本のものより短いです。大量に入って(正確な質量失念)、100円しないくらいだったので、経済的ですね~。味付けは醤油にしました。お肉は塩で味付けし、卵が余っていたので目玉焼きも作りました。

お腹いっぱいお肉が食べられたので満足です!このメニューだと食後の眠気がなく、後の授業にも集中できました。

月曜は午後5時から3時間、英語の講義があります。講師は品のいいおじいちゃん、という感じの方。彼は博士号を持っていないので、ドクターという敬称で呼ばないでほしいと最初の自己紹介でご本人から申し出がありました。

先生は私のことをサイではなく、西洋名のニックネームで呼びます。『ああ、呼びやすい名前だ』といって、授業中何度も当てられます(笑)問題を解くためのリーディング時間などは、

先生『よし、サンドラ。何分必要か言ってみなさい』

サイ『15分でいいです(超長いので、15分じゃ読み切れそうにない問題だが(笑))』

先生『素晴らしい。じゃあ、サンドラがそういったので、15分後にまた』

毎回必死に集中して読み切っています(笑)言い出しっぺなのでね、意地があります。

その講義が終わって、ちょっとスナックをつまみつつ、読書。
その時に、京都の友人(彼はマレーシア人)から連絡がきて、「最近どう?」と聞かれました。以前、彼に少し相談したことがあったのですが、心配してまた声をかけてくれました。なんて良い人たちに恵まれたんだ(涙)

そして、シャワーを浴びて今ブログを。



明日は夕方に講義があるだけなので、朝は大学のオフィスに顔を出す用事を済ませた後、先の荷物を郵便局で発送して、カフェに行こうかな。

ここ一か月くらいコーヒーを飲む機会がなくて、しかも、家にはコーヒーを飲む機械も無いので、外でカフェイン摂取!

飲みたかったよ!ブラックコピ!!

KLCC待ち合わせ

楽しい週末を過ごしていますサイです。昨日は高校の時からの友人であるM君と遊びに行きました。彼はクアラルンプール中心地から電車で一時間以上離れた場所の大学に通っています。そこで、二人の中間地点のどこかで落ち合おうということになり、KLCC、ツインタワー前で待ち合わせをしました。以前からこのプランを立てていて、新学期が始まった直後はストレスフルでしたがこの楽しみがあったので踏ん張れました。


まず足を運んだのは紀伊国屋。一日時間が潰せそうでしたが、本を買ったあとはランチを食べに行きました。KLCC公園とビルが見渡せる場所で野菜がメインのご飯を食べました。普段はジャンクフードなどに偏ってしまいがちなので、ここでは良いものを食べました!ハーブが効いたチキングリルステーキが美味しかったし、眺めも最高でした!洒落ています!


その後は、人が多くなったので、比較的落ち着いた公園でゆっくりしました。ヨガをしている人やランニングを楽しむ人がいました。忙しない街ですが、ここは時間がのんびり流れていて落ち着きました。M君のお祈りの時間の時は、私はショッピングモールの中のお祈りの部屋の近くで待っていました。


夕方、雨が降ってきそうだったので早めに帰ることにして、途中まで一緒に電車で帰りました。電車に乗っているときに、土砂降りになって、雷がひどくなりました。そこで、私は雨宿りがてらスーパーマーケットで買い物をしてから帰りました。

私が初めて買ったアルバムがミスターチルドレンのスーパーマーケットファンタジーだったので(発売後数年経ってたけれど)、買い物をしていると、エソラを思い出します。ちょうど雨が降っていたので、この曲がぴったりでした。邦楽、ミスチル、最高!



買い物の話に戻ると、スーパーではヨーグルトとシンガポールのメーカーのグラノーラを買いました。低脂肪ギリシャヨーグルトは900g入りで400円しないくらいでした。安い!ちょっとすっぱいので、グラノーラの甘さと相性抜群。朝食はこれにしようと思います!



来月は劇場版名探偵コナンの新作の公開がありますね!毎週欠かさずテレビをチェックし、毎年欠かさず映画を見てきた身としては、見に行かない理由がありません!!来月はラマダンというイスラム教の断食があるので、見に行くのはその後にしようか~と計画しています。

名探偵コナン楽しみです!マレーシアのネットフリックスにもあるのですが、見始めたらハマって勉強に支障が出そうなので、加入していません、まだ。まだね。。。

まだ…

朝の散歩と洗濯を済ませたサイです。今朝は久しぶりに家族と電話しました。二週間?三週間ぶりくらいの電話でした。新学期が始まってから課題に追われて、空いた時間は運動していたのでなかなか落ち着いて話す機会もありませんでした。今日は金曜。講義がありません!!

ストレスが溜まった時、友人のS君とSちゃんとよく電話しました。彼らは私の適当な性格も知っているし、何より彼らは私が乳臭いガキンチョの頃からのお友達なので何でも話せます。

あとは、食べる。朝10時になったら、マクドナルドを注文する(通常メニューは午前10時から)、漬けサーモンの乗ったサラダボウルを食べる、ポテトチップスを食べる、など。好物を食べることでストレスを発散しています。今のところ、マクドナルドは一回、サラダボウルは二回、ポテトチップスは一回出番が来ました。新生活のストレスというより、自炊が苦手なんですよね(笑)

それ以外は重い腰を上げてキッチンに立っています。自炊は一進一退。味付けがまだまだです。
S君に料理のアドバイス聞くと、味付けは鶏がらスープの素にしたら?と完成した調味料を提案されたので、素直に従うことにします。


さて今日は金曜日。課題提出が沢山あるので、どこから手を付けていいのか分からなくなりそうですが…今日は四つ頑張ります。

  1. 卒論の前に書く、それより半分の文量の論文の宿題、ワークブック終わらせる
  2. 教授から返信が来たら、ボランティア活動の企画書を作る
  3. 英語の講義予復習
  4. 月曜の政治学予習
明日は友人とお出かけなので、これらは終わらせる。

あと、パソコン関係のものが欲しいので、私がマレーシアの秋葉原と呼んでいる街に行こうと思います。涼しい午前のうちに行ってきます!

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昨日は、オフィスに行って書類手続きを終わらせて、スーパーマーケットへ行きました。とりあえず、塩コショウと、クリーム系のパスタソース、マカロニ、キャベツ、プチトマト、たまごを買いました。

緑のキャベツは一人で食べるには大きすぎたので、小ぶりなレッドキャベツを買いました。それを切って、炒めて、醤油か塩で食べようと思います。

友達とのご飯は優先しますが、平日は三食自炊をしようと思っています。自炊と言っても、野菜を炒めるとか、シリアルを食べるとか、オートミールを炊くなどのもの。

日本と海外の卵は採卵後~出荷までの手順が少しだけ違います。なので、よく火を通してから食べています。

自炊の大変さが身に染みて分かります…。


夕方からは一科目受けてから、その後三時間の英語の講義を受けました。先生はとても落ち着いていて優しそうな方でした。教科書がやや難しいので、毎日新しい単語や文法に出会います。三時間の講義は、途中に3分休憩がありました。3分!とりあえず、ビスケットを口に詰めました。

その後、シャワーを浴びて、洗濯をしたらとっくに遅い時刻になりました。家事って大変です。
女性活躍に関する討論番組を流しながら部屋の片づけをしていました。世の女性、母には頭が上がりません。

母は平日は毎日ジムに通うので、週末に作り置きをしていました。今思えば、私がオンライン授業で家にいたのに何してたんや…という感じです。

今は、その作り置きを見習おうと思うのですが日本と同じような食材がなかなか手に入らないので、朝に野菜炒めを作る時、カット食材をもう一食分作っておいて、お昼にまたそれを炒めるというルーティーンにしました。つまり一日の食事のうち、連続した二食が同じメニューです。

今朝は紫キャベツ炒めを作ったのですが、色が紫なので、炒める加減が難しかったです。ずっと紫。食べてみると、シャキシャキ感がかなり残っていました。アルデンテってことで食べました。

外に出れば、安いご飯屋さんがたくさんあるので、外で食べる方が楽なのですが…


さて、今日は午後四時まで講義が無いので、少し勉強した後はお昼ごろに近くのモールへ行って掃除道具を買おうと思います。今気になっている運動部の活動もあるので、その部活の人に見学の許可を取ろうと思います。

とりあえずはそんな感じ。もう野菜を切ってしまっているので、お昼は外食の誘惑に負けず、きちんとキッチンまで帰ってこようと思います。


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